チャンピックスで禁煙成功者になりましょう
禁煙しよう、したいと思っていてもなかなか成功しない方、多いのではないでしょうか。
今や禁煙は己の精神との戦いではなく、お医者さんや薬とうまく付き合っていって減らしていく「治療」という概念が強くなってきています。
私自身、長年止められなかったのですが、子どもが生まれたことをきっかけにお医者さんと二人三脚で止めることが出来ました。
処方された薬は「チャンピックス」という水に溶かして飲むタイプの薬です。
また、禁煙と同時に飲み始めるのではなく、禁煙開始予定日の1週間前から飲み始めます。
そしてお医者さんの指示通りに量を増やしてい行って、最終的に12週間服用します。
この12週間、最初の1週間を除くので約3ヶ月弱で勝負するといった感じでしょうかね。
チャンピックスがもつ効能として、ニコチンが切れたときのあのイライラを軽減させてくれます。
しばらくは甘いものや、口寂しい時のガムが増えると思いますが、きっと成功します。
大切なのは、1人ではないということ、二人三脚だということを忘れないでください。